Kesempatan ini kami akan membahas tentang
cara meniruskan pipi tembem dengan mudah. Pipi tembem tidak hanya dimiliki oleh orang dengan badan gemuk, tapi terkadang juga dimiliki oleh orang yang berbadan kurus. Nah untuk anda yang mencari cara mengecilkan pipi tembem, berikut kami siapkan cara mudah meniruskan pipi tembem.
1. Membuka Rahang
Buka mulut lebar lebar seperti ketika anda mengucapkan aaaa namun dengan kekuatan penuh. Tahan dalam beberapa detik, setelah itu tutup kembali mulut anda. Ulang berulang kali dalam beberapa menit. Lakukan latihan ini selama 3x sehari.
2. Permen Karet
Selain ringan dibawa, ternyata mengunyah permen karena bisa menenangkan syaraf dan menyegarkan nafas dan juga bisa menguruskan badan dan meniruskan pipi. Caranya, kunyah permen karet setiap selesai makan, jangan berlebihan agar tidak menimbulkan menyakiti rahhang gigi anda.
3. Gerakkan Mulut
Ucapkan kata/huruf yang anda mau, seperti X dan O. Tanpa kita sadari mengucapkan X dan O dapat dikatakan sebagai senam wajah. Ketika anda menyebutkan kata X dan O kedua rahang akan akan menjadi tertarik terus menguat dan perlhan-lahan membakar lemak dipipi. Lakukan cara ini selama ada ingat dan ada waktu.
4. Mengangkat Pipi
Tersenyum sambil mengangkat pipi anda dengan tinggi. Cara ini dapat mempermudah perubahan pipi agar cepat mengecil(senam wajah) Lakukan kegiatan tersebut seperti ketika anda senyum dalam kondisi tegang ataupun canggung. Tahan selama beberapa detik dan lakukan secara berulang kali.
5. Buka Mulut
Buka mulut lebar-lebar lalu julurkan lidah, buat pipi menjadai tegang sampai wajah anda juga dalam keadaaan tegang. Tahan dalam beberapa menit, kembalikan seperti semula. Lakukan terus menerus berulang ulang.